(資料圖片)
五禽戲屬于什么運動?
1、五禽戲是一種中國傳統(tǒng)健身方法,由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據(jù)說由東漢醫(yī)學家華佗創(chuàng)制。
2、五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一。1982年6月28日,中國衛(wèi)生部、教育部和當時的國家體委發(fā)出通知,把五禽戲等中國傳統(tǒng)健身法作為在醫(yī)學類大學中推廣的“保健體育課”的內容之一。2003年中國國家體育總局把重新編排后的五禽戲等健身法作為“健身氣功”的內容向全國推廣。
五禽戲是哪五種動物?
五禽戲是虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物。五禽戲是通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作引導人體動作,以達到健身目的的一種運動。“禽”在古代泛指動物;“戲”是指歌舞雜技之類的活動。五禽戲,又稱“五禽操”、相傳是由東漢華佗所創(chuàng)。五禽戲而且簡便易學,是人類寶貴的文化遺產之一。
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