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你們好,最近0471房產(chǎn)發(fā)現(xiàn)有諸多的對于如何強行讓自己不困,如何困了強行保持清醒這個問題都頗為感興趣的,為大家梳理了下,一起往下看看吧。
伸懶腰打哈欠,很困的時候伸懶腰打哈欠,有助于大腦快速清醒。聽歌。如果可能,可以用音樂喚醒耳朵,最好是唱歌。不要聽慢歌或者抒情歌,搶東西會有催眠作用。洗去你冰冷的臉,這樣會刺激皮膚,讓人更容易清醒,但是不要經(jīng)常用,對皮膚有害。擦一些清涼油等物品,一般在太陽穴和鼻子下面。不要擦太多,否則會“涼”的。捏在拇指和食指之間,這里有一個點醒來,用一點力氣,否則不僅沒有效果,反而會感覺更舒服,想睡覺。以上就是如何困了強行保持清醒這篇文章的一些介紹,希望對大家有所幫助。
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