日前，“杭州陪跑者月入2萬元，而且申請陪跑的人，大多為30歲以下家境殷實的姑娘……”的文章在微信朋友圈、微博刷屏。有跑友調侃：“這么美的差事還缺人嗎?”“你帶上錢，我?guī)线\動鞋，我們跑到地老天荒好嗎?”

既可以跑步健身，又能賺錢，而且收入頗豐，真的有這么好的事兒嗎?我市陪跑市場情況如何?連日來，記者進行了采訪。

陪跑確實很火，但收入與網傳的相差甚遠

老梁是我市某長跑訓練隊的一名教練。今年3月，他在58同城APP上發(fā)布了陪跑信息，每陪跑1個小時收20元左右。

曾在全國很多大賽上獲獎，并附上獲得獎項的獎牌及證書照片……老梁在網絡主頁如此“推銷”自己。自3月至今，老梁在58同城上的陪跑主頁，共有144人瀏覽。

老梁說，他身邊有很多朋友在陪跑，既能賺錢又能健身，覺得挺有意思。

記者在閑魚、悅動圈、咕咚等多款APP上尋找陪跑信息。搜索結果顯示，僅悅動圈APP上顯示的我市各類陪跑信息就有400余條，收費從免費至每小時50元。

“這兩年，陪跑確實很火，但收入與網傳的相差甚遠。”今年25歲的王萬智說，他是我市一家健身俱樂部的私教，業(yè)余時間陪跑，在我市陪跑圈小有名氣。

王萬智說，需要陪跑服務的大多數為男性。這些客戶中，大多數都不愿意支付過高的陪跑費用，每小時二三十元是他們認為比較合理的價格。

王萬智說，按每小時收費50元來算，從事陪跑的人每天收入僅250元，與網傳的每月2萬元的收入顯然相差很遠。

想找人陪跑，找跑團也可以

有專業(yè)人員指導、收費相對便宜、運動方式簡單，與在健身房請私教相比，陪跑確實有很多優(yōu)勢。

“跑步分很多種，慢跑、中速跑、快跑、變速跑等，如果鍛煉方式不合理，不但起不到鍛煉效果，還會導致肌肉拉傷、膝蓋磨損等。”網友“唐朝”是我市一名資深跑步愛好者。

他表示，他翻看過很多APP上陪跑者發(fā)布的消息，很多人其實只是跑步愛好者，并不專業(yè)，來指導其他人跑步顯然不靠譜。

“想找人陪跑，監(jiān)督自己鍛煉，并不一定要找陪跑的人，找跑團也可以。”“唐朝”說，每天早上和傍晚，洛浦公園、西苑橋附近、西工體育場、新區(qū)體育中心附近有不少跑團在集體跑步，這些跑團的活動，市民可以免費參與。在一起跑步的同時，市民可以與其他跑步愛好者交流健身心得。

市民最好充分了解陪跑者的個人詳細信息

“陪跑屬新生業(yè)態(tài)，目前尚無相關部門監(jiān)管，也沒有具體的管理措施。”河南大進律師事務所律師謝亮說，在陪跑過程中，陪跑者和客戶一旦發(fā)生糾紛，維權會比較困難。此外，客戶通過APP尋找陪跑者，發(fā)生糾紛時，維權也比較復雜。

王萬智提醒，市民如果真的有陪跑需要，在陪跑前，最好充分了解陪跑者的個人詳細信息，包括專業(yè)素養(yǎng)、工作單位、健康狀況等，并保存陪跑者的身份證復印件。同時，市民最好選擇安全、熟悉的跑步路線，選擇人流量較大的地方跑步。

王萬智建議，通過跑步來健身，要循序漸進。長期不鍛煉的人，可以先從慢走開始，每天堅持半個小時至一個小時，持續(xù)一周以上再開始快走。

“這樣做，能給身體一個適應過程，避免肌肉拉傷等傷病。”王萬智說，他還建議市民購買專業(yè)跑鞋。(洛陽晚報記者 李雨璐/文 張斌/圖)